행복하고 건강한 임신을 위한 유용한 제안

행복하고 건강한 임신을 위한 유용한 제안

행복하고 건강한 임신을 위한 유용한 제안

많은 여성들이 임신 중에는 무엇을 해야 할지 알 수 없다고 말하지만, 여러분은 기억해야 하고 긍정적인 자세를 유지해야 한다.

여러분이 할 수 있는 모든 것을 배우되, 긍정적인 자세를 유지하는 것을 잊지 말아라.

이 관점은 심지어 큰 도전도 덜 위협적으로 보이게 할 것이다.

이 기사는 당신이 임신에 대해 알아야 할 것들을 제공해 줄 것이고, 그래서 그것이 더 순조롭게 진행될 것이다.

지금 임신 중이세요? 모유 수유를 할 계획이세요? 공공장소에서 모유수유를 할 계획인데, 그렇게 신중하게 하고 싶으세요? 특별히 맞춘 간호복은 그렇게 빠르고 쉽게 할 수 있게 해준다.

많은 회사들이 산모가 조심스럽게 모유를 먹일 수 있는 옷을 제공한다.

이것만 있으면 아무도 네가 뭘 하는지 볼 수 없을 거야.

그래서 당신은 공공장소에서 다른 사람들에게 어떤 모습인지 알 수 있고, 집에서 거울을 보고 조절을 해본다.

임신하고 싶으면 의사와 상의해라.

당신의 의사는 당신이 좋은 임신을 할 수 있도록 지금 할 수 있는 건강한 생활습관 변화에 대해 조언해 줄 수 있다.

임신을 준비하기 위해 할 수 있는 모든 것을 배우는 것은 그 경험을 더 안전하고 건강하게 만들 것이다.

임신 가능성을 높이기 위해 사이클을 숙지하십시오.

이러한 사이클들은 당신에게 착상을 시도하기에 가장 좋은 시간을 제공할 것이고, 이런 상황에서 어떤 종류의 도움도 멀리 갈 것이다.

만약 당신이 당신의 주기를 정확하게 추적했다면, 당신은 또한 당신의 정보를 사용하여 당신의 임신 날짜와 만기일을 더 정확하게 결정할 수 있다.

실내 고양이를 키우는 임산부들은 임신을 하는 동안 다른 사람에게 쓰레기통을 바꾸도록 해야 한다.

쓰레기와 고양이 배설물에서 발견되는 화학물질은 임산부들에게 해로울 수 있다.

결혼을 한 경우 배우자에게 이 일을 잠시 시키거나, 미혼인 경우 도움을 줄 수 있는 이웃이나 가족이 있는지 살펴본다.

임신 중에는 단백질이 매우 중요하다.

이것은 아기가 자랄수록 매우 중요하며, 또한 여러분의 몸에도 좋다.

두부, 콩과 달걀, 그리고 살코기는 당신의 식단에 포함시킬 양질의 단백질의 훌륭한 공급원이다.

임신했을 때는 절대로 고양이의 더러운 쓰레기에 자신을 노출해서는 안 된다.

약물소포증은 고양이 배설물을 바꾸는 임산부들에게 위험하다.

불행히도, 당신의 고양이는 이 박테리아에게 완벽한 숙주니까, 반드시 다른 사람에게 고양이 배설물을 바꾸도록 해야 한다.

감염은 아기가 태어나기 전에 해를 끼칠 수 있다.

임신했을 때, 잠을 잘 동안 몸을 지탱하라.

임산부에게 다가가는 상점을 방문하고, 편안한 잠자리를 위해 바디베개를 집는다.

그 특별한 베개들 중 하나 대신에, 표준 베개 하나면 충분하다.

자신을 더 잘 지탱할 수 있도록 배와 무릎 양쪽 아래에 베개를 놓아보아라.

임신 중 과도한 질 분비물은 항상 당신의 OB/GYN과 상의해야 한다.

이것은 질에 감염되는 징조인데, 임신 중에 흔히 있는 일이지만, 그것은 당신의 아기와 당신 자신에게 건강상의 문제를 일으킬 수 있다.

엽산은 발달한 아기에게 중요하므로 태아 비타민이 함유되어 있는지 확인하십시오.

엽산은 특정한 선천적 결함의 가능성을 감소시키고 조직과 세포의 발달에 도움을 준다.

잘 할 테니 안심해라.

임신을 위해 새로운 것을 배우려고 노력하는 것은 나쁘지 않다.

너는 소중한 생명을 가지고 있다.

그러므로 네가 잘 아는 것이 중요하다.

여기서 읽은 충고를 사용하고 배우는 것을 멈추지 마라.

이 충고를 따르면 행복하고 건강한 아기를 낳는데 도움이 될 것이다.

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